Entre Âncoras, Bússola & Faróis
Entre Âncoras, Bússola & Faróis
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Entre Âncoras, Bússola & Faróis:
Entre Âncoras, Bússola & Faróis:
Entre Âncoras, Bússola & Faróis:
“Entre Âncoras, Bússola & Faróis: Quando Viver é Escolher o Que Importa – Reflexões e Práticas para Mulheres”, da Profa. Daniela Mendonça, é inspirado na vida de muitas mulheres e nas experiências que atravessam suas jornadas.
“Entre Âncoras, Bússola & Faróis: Quando Viver é Escolher o Que Importa – Reflexões e Práticas para Mulheres”, da Profa. Daniela Mendonça, é inspirado na vida de muitas mulheres e nas experiências que atravessam suas jornadas.
“Entre Âncoras, Bússola & Faróis: Quando Viver é Escolher o Que Importa – Reflexões e Práticas para Mulheres”, da Profa. Daniela Mendonça, é inspirado na vida de muitas mulheres e nas experiências que atravessam suas jornadas.
A obra entrelaça os conceitos da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) com histórias reais de mulheres, apresentando-os de forma clara e simples, para que qualquer pessoa, mesmo sem conhecer a ACT, possa compreender e se conectar com eles.
A obra entrelaça os conceitos da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) com histórias reais de mulheres, apresentando-os de forma clara e simples, para que qualquer pessoa, mesmo sem conhecer a ACT, possa compreender e se conectar com eles.
A obra entrelaça os conceitos da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) com histórias reais de mulheres, apresentando-os de forma clara e simples, para que qualquer pessoa, mesmo sem conhecer a ACT, possa compreender e se conectar com eles.
Metáforas centrais
Metáforas centrais
Metáforas centrais
Âncoras:
Aquilo que sustenta e fortalece em meio às tempestades.
Âncoras:
Aquilo que sustenta e fortalece em meio às tempestades.
Âncoras:
Aquilo que sustenta e fortalece em meio às tempestades.
Bússola:
A direção dos valores, que guia escolhas consistentes com o que realmente importa.
Bússola:
A direção dos valores, que guia escolhas consistentes com o que realmente importa.
Bússola:
A direção dos valores, que guia escolhas consistentes com o que realmente importa.
Faróis:
pontos de luz que iluminam o caminho quando tudo parece escuro ou confuso.
Faróis:
pontos de luz que iluminam o caminho quando tudo parece escuro ou confuso.
Faróis:
pontos de luz que iluminam o caminho quando tudo parece escuro ou confuso.
Estrutura e proposta
Estrutura e proposta
Estrutura e proposta
Entre reflexões e narrativas inspiradas em situações reais, a autora aborda vivências comuns a tantas mulheres: sobrecarga, culpas, cobranças, diagnósticos tardios, masking, lutas silenciosas e também escolhas de coragem. Em cada capítulo, os conceitos da ACT aparecem de forma acessível, traduzidos em convites práticos e reflexivos que fortalecem a conexão com os valores pessoais.
Entre reflexões e narrativas inspiradas em situações reais, a autora aborda vivências comuns a tantas mulheres: sobrecarga, culpas, cobranças, diagnósticos tardios, masking, lutas silenciosas e também escolhas de coragem. Em cada capítulo, os conceitos da ACT aparecem de forma acessível, traduzidos em convites práticos e reflexivos que fortalecem a conexão com os valores pessoais.
Entre reflexões e narrativas inspiradas em situações reais, a autora aborda vivências comuns a tantas mulheres: sobrecarga, culpas, cobranças, diagnósticos tardios, masking, lutas silenciosas e também escolhas de coragem. Em cada capítulo, os conceitos da ACT aparecem de forma acessível, traduzidos em convites práticos e reflexivos que fortalecem a conexão com os valores pessoais.
O tom da obra
O tom da obra
O tom da obra
Com uma escrita fluida, acolhedora e inspiradora, Daniela Mendonça convida a leitora a perceber que flexibilidade não significa ausência de falhas, mas a capacidade de retornar a si mesma, uma escolha de cada vez.
Com uma escrita fluida, acolhedora e inspiradora, Daniela Mendonça convida a leitora a perceber que flexibilidade não significa ausência de falhas, mas a capacidade de retornar a si mesma, uma escolha de cada vez.
Com uma escrita fluida, acolhedora e inspiradora, Daniela Mendonça convida a leitora a perceber que flexibilidade não significa ausência de falhas, mas a capacidade de retornar a si mesma, uma escolha de cada vez.
A mensagem central
A mensagem central
A mensagem central
Este livro é uma âncora quando o medo aperta, uma bússola para lembrar dos valores que guiam o caminho e um farol quando tudo parece escuro. Mais do que páginas, é um companheiro de jornada, que inspira cada mulher a viver escolhendo, dia após dia, o que realmente importa.
Este livro é uma âncora quando o medo aperta, uma bússola para lembrar dos valores que guiam o caminho e um farol quando tudo parece escuro. Mais do que páginas, é um companheiro de jornada, que inspira cada mulher a viver escolhendo, dia após dia, o que realmente importa.
Este livro é uma âncora quando o medo aperta, uma bússola para lembrar dos valores que guiam o caminho e um farol quando tudo parece escuro. Mais do que páginas, é um companheiro de jornada, que inspira cada mulher a viver escolhendo, dia após dia, o que realmente importa.
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